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婴儿什么时间晒太阳最好?2017正版青龙五鬼报B

文章作者:admin / 发表时间:2019-10-21 / 点击:

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  导读:和煦的阳光洒在身上,给人温暖,宝宝多晒晒太阳有不少好处,可我们也要做好控制,比如晒太阳的时间段和做好防晒。

  新生儿出生后的第二三天开始就有黄疸,只要黄疸值不超过标准,再过几天,就可以出院了,出院后的宝宝一般还是有黄疸,这时候多晒一下太阳,对退黄疸有好处。

  以我家宝宝为例,我家宝宝出生七天后出的院,黄疸还没完全褪去,回到家我们把他放在飘窗台上,打开窗户,让阳光照射进来,我又在宝宝眼睛上方放了个遮挡,避免直射他的眼睛,这样晒了三天,宝宝的黄疸就退了。

  维生素D,可以促进宝宝对钙的吸收,对婴儿软骨病和佝偻症有预防作用。科学研究表明,人体大部分所需的维生D,可以听过晒太阳来获取。

  日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育。

  晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力,日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用

  每个人除了是独立的个体,也具有社会性,即使再小的宝宝也是有社交需求的。我家宝贝就很喜欢出门晒太阳,有时候抱着,2017正版青龙五鬼报B有时候把他放小车里推着,孩子出门晒一晒太阳,跟同龄的小朋友找个招呼,一起玩耍,这样会让宝宝长大后更有自信,不会害怕给外人打招呼。

  既然晒太阳有这么多好处,那我们就要经常让宝宝晒太阳,晒太阳的时候,我们要最好护理。

  太阳光中的紫外线有很好的杀菌作用,可长时间晒太阳可能会损害宝贝娇嫩的皮肤,更有甚者会晒出皮肤疾病。

  阳光最强烈的时间段,一般在中午十二点到下午三点这个时段,给宝贝晒太阳时要避开光照最强的这个时段。

  家长最好是在早上十点左右带孩子晒太阳,早上十点左右温度也较恒定,这个时段的空气也比较清新干净。

  夏天带宝贝出门的时候可以带个遮阳帽,带个墨镜,如果宝宝坐在婴儿车里,可以拉一下遮挡,避免阳光直射。

  宝贝再大些,去海边玩的时候,涂好防晒霜,避免晒伤,市面上有专门的儿童用防晒霜,最好不要给孩子用大人的防晒霜。

  另外,防晒霜要反复涂抹,不能抹一次用一天。在宝宝晒太阳的时候,给宝贝带个水壶,即时补充水分。

  重要提示:晒太阳好处多多,在晒太阳前控制好时间段,最好放晒工作,注意给孩子补充水分,让宝宝自信成长。

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  带宝宝晒太阳是有好处的,但最佳时间是上午9-10点左右,下午4-5点左右,这个时段红外线相对比较低,紫外线增强,有利于促进宝宝储备维D,同时有利于宝宝骨骼正常钙化,但要注意以下几点:

  要带宝宝在阳台或户外享受阳光浴,不要隔着玻璃晒太阳,紫外线是很少能穿过玻璃的

  不要给宝宝带帽子、手套等,要让宝宝尽可能的暴露皮肤,这样才可以更好让阳光与皮肤接触。

  展开全部你好,幼儿体内的维生素D除主要来自食物外,主要靠紫外线照射皮肤时体内产生而得.宝宝晒太阳能增强机体抗病能力,有效预防感冒,还能预防佝偻病.孩子从两个月以后,每天应安排一定得时间到户外晒太阳.总的来说,在一天中是晒太阳的第一个黄金时段;上午9-10时,下午4-7时,阳光中紫外线A光束增多,是储备体内“阳光荷尔蒙”维生素D的大好时间.

  带孩子经常晒太阳是对的,但是要掌握正确的方法.孩子的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树荫下就可以了.如果找不到树荫,可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞.婴儿晒太阳的时间根据季节而定,冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳.冬季一般在中午11-12点左右;春,秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿.晒太阳时,如果出现头痛,头晕,心慌,皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息.并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身.



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